Всесвітній день нирки

Сьогодні відзначаємо Всесвітній день нирки! Згадуємо про здоров'я нирок та про те, як підтримати його.

Про дату

Всесвітній день нирки визначається із 2006 року у другий четвер березня. Дата запроваджена з метою:

• привернути увагу до проблем  хронічних захворювань нирок,
• підвищити якість життя пацієнтів, які живуть з цими патологіями;
• ознайомити людей із профілактикою хвороб нирок.

Давайте підтримаємо ініціативу та згадаємо про свої нирки.

Нирки - захист, який дала вам природа

Нирки виконують ряд важливих функцій. Усі токсини, бруд та продукти метаболізму проходять через нирки, щоб остаточно вийти із вашого тіла.

Крім того, нирки підтримують артеріальний тиск в нормі, беруть участь в обміні речовин, в утворенні гормонів, еритроцитів.

Останні дані говорять, що від хронічних патологій  нирок страждає до 10% населення планети. Головна причина – недотримання здорового способу життя.

Як  підтримати здоров'я нирок

Щоб ваші нирки були здоровими, дотримуйтесь кількох правил:

• вживайте до 1.5 л рідини на день;
• ведіть рухомий спосіб життя, щоб не було застою у нирках;
• вживайте більше фруктів та овочів, обмежене споживання важкої смаженої їжі;
• не зловживайте алкоголем – для нирок це ворог номер один!
• підтримуйте нормальну вагу.

Щоб перевірити свої нирки, бажано раз на рік здавати аналіз крові та сечі, відвідувати гастроентеролога або уролога.

Коли звернутися до лікаря?

Краще прийти до лікаря відразу, якщо ви помітили такі симптоми:

• біль у попереку;
• часте сечовипускання;
• біль під час сечовипускання;
• кров у сечі;.
• постійні набряки обличчя та кінцівок.

Діагностика стану нирок у медичному центрі Здорова Родина+

Ми пропонуємо вам перевірити свої нирки у 3 кроки:

1. Візит до уролога. Отримайте професійну консультацію, опишіть свою проблему або ж просто скажіть, що це профілактичний візит.
2. Здайте аналіз сечі та крові. Лікар каже, які показники потрібно перевірити у вашому випадку для отримання картини та постановки діагнозу. Аналізи ви можете здати у нашій лабораторії УкрЛаб прямо в клініці.
3. Зробіть УЗД нирок та сечового міхура. УЗД показує стан ваших нирок, їх розмір, структуру, наявність каміння та новоутворень.

Підтримуйте ваші нирки в тонусі – запрошуємо на прийом!