Всемирный день почки

Сегодня отмечаем Всемирный день почки! Вспоминаем о здоровье почек и о том, как поддержать его.

О дате

Всемирный день почки отмечается с 2006 года во второй четверг марта. Дата введена с целью:

• привлечь внимание к проблемам хронических заболеваний почек;
• повысить качество жизни пациентов, живущих с этими патологиями;
• ознакомить людей с профилактикой заболеваний почек.

Давайте поддержим инициативу и вспомним свои почки.

Почки – защита, которую дала вам природа

Почки выполняют ряд важных функций. Все токсины, грязь и продукты метаболизма проходят через почки, чтобы окончательно выйти из тела.

Кроме того, почки поддерживают артериальное давление в норме, участвуют в обмене веществ, в образовании гормонов, эритроцитов.

Последние данные говорят, что от хронических патологий почек страдает до 10% населения планеты. Главная причина – несоблюдение здорового образа жизни.

Как поддержать здоровье почек

Чтобы ваши почки были здоровыми, соблюдайте несколько правил:

• употребляйте до 1.5 л жидкости ежедневно;
• ведите подвижный образ жизни, чтобы не было застоя в почках;
• употребляйте больше фруктов и овощей, ограничте потребление тяжелой жареной пищи;
• не злоупотребляйте алкоголем – для почек это враг номер один!
• поддерживайте нормальный вес.

Чтобы проверить свои почки, желательно раз в год сдавать анализ крови и мочи, посещать гастроэнтеролога или уролога.

Когда обратиться к врачу?

Лучше прийти к врачу сразу, если вы заметили следующие симптомы:

• боль в пояснице;
• частое мочеиспускание;
• боли во время мочеиспускания;
• кровь в моче;
• постоянные отеки лица и конечностей.

Диагностика состояния почек в медицинском центре Здорова Родина+

Мы предлагаем вам проверить свои почки в 3 шага:

1. Визит к урологу. Получите профессиональную консультацию, опишите свою проблему или просто скажите, что это профилактический визит.
2. Сдайте анализ мочи и крови. Врач говорит, какие показатели следует проверить в вашем случае для получения картины и постановки диагноза. Анализы можно сдать в нашей лаборатории УкрЛаб прямо в клинике.
3. Сделайте УЗИ почек и мочевого пузыря. УЗИ показывает состояние ваших почек, их размер, структуру, наличие камней и новообразований.

Поддерживайте ваши почки в тонусе – приглашаем на прием!