Причини низького гемоглобіну

Гемоглобін – найважливіший показник крові, який треба контролювати. Наслідки низького гемоглобіну бувають небезпечними. Дізнайтеся про причини низького гемоглобіну, як підтримати його рівень та як контролювати.

Що таке гемоглобін?

Гемоглобін – червоний пігмент крові. Саме він надає еритроцитам червоного забарвлення, і відіграє важливу роль. За допомогою гемоглобіну здійснюються газообмін в крові – кисень переноситься до всіх органів та тканин.

Якщо рівень гемоглобіну недостатній, то розвиваються анемія. На додачу падає артеріальний тиск та з'являються захворювання серця.

Причини низького гемоглобіну

Основні причини низького гемоглобіну – це нестача вітамінів та мінералів. Але також існують ендокринні порушення, які ведуть до анемії.

Отже, серед причин дефіциту гемоглобіну:

• Недостатня кількість заліза, вітамінів В12 та В9 в організмі. Залізо безпосередньо входить до молекул гемоглобіну, а вітаміни групи В приймають участь у кровотворенні;
• Порушення вироблення еритроцитів через тяжкі інфекції, хвороби нирок, ендокринні патології;
• Залізо потрапляє в організм, але не засвоюється через порушення роботи ШКТ;
• Руйнування еритроцитів в наслідок аутоімунних захворювань – червоний вовчак, ревматоїдний артрит;
• Онкологічні захворювання;
• Великі крововтрати – під час операції, травми, пологів тощо.

Симптоми низького гемоглобіну

Якщо у вас розвивається анемія, ви можете не відчувати її спочатку. Вона має кілька ступенів, і на початкових етапах практично не проявляється. Прогресуючи, низький рівень гемоглобіну стає відчутним:

• Постійна втома та сонливість;
• Надмірна слабкість;
• Бліда шкіра;
• Випадіння волосся та ламкість нігтів;
• Запаморочення;
• Тріщини на губах;
• Постійні розлади травлення – діарея, закрепи, метеоризм;
• Порушення менструального циклу;
• Холодні ноги та руки.

Як підтримувати рівень гемоглобіну

Основна причина низького гемоглобіну – неякісне харчування. Слід вживати в їжу продукти із залізом, за необхідності приймати залізо у пігулках.

Важливо також щороку здавати загальний аналіз крові, щоб визначити рівень гемоглобіну. Якщо у вашій родині є схильність до анемії, то краще повторювати аналіз кожні 3-6 місяців.

Як давно ви перевіряли свій гемоглобін? Можливо, час завітати до УкрЛаб? Запрошуємо!