Весна – період загострення хронічних захворювань: як попередити?

Весна – пора розквіту нового життя, енергії та … загострення хронічних хвороб. Саме навесні вилазять проблеми, які спали взимку. Як попередити та боротися із цим явищем?

Весняні загострення – що це та чому вони відбуваються?

Навесні організм піддається стресу. 

По-перше, не вистачає вітамінів, адже за зиму весь запас їх вичерпний, а нових іще надійшло. 

По-друге, змінюється клімат та біоритми, що створює додатковий стрес. 

Висока вологість призводить до послаблення імунної системи. Не дивно, що на цьому тлі всі хронічні захворювання починають загострюватися.

Хвороби, що прокидаються навесні

Особливо слід бути уважним до свого здоров'я тим, хто має проблеми із шлунково-кишковим трактом, щитоподібною залозою та шкірою. Хвороби цих органів прокидаються із першими весняними променями сонця.

До переліку поширених весняних загострень відносять:

• гастрит та виразка шлунку;
• алергія та дерматит;
• дисфункція щитоподібної залози;
• цистит, пієлонефрит, камені в нирках та сечовому міхурі;
• патології опорно-рухового апарату – артрит, артроз, ревматизм, остеохондроз;
• проблеми серцево-судинної системи – гіпертонія, ішемія та інші.

Що робити?

Загострення можна попередити поки вони не дають ще про себе знати.

Для цього: 

• скорегуйте дієту та починайте приймати вітамінні комплекси;
• намагайтесь выспатыся не дивлячись нінащо;
• одягайтесь за сезоном – зараз дуже сильні перепади температур, тому не слід зарано роздягатися, навіть якщо сонце надто яскраве;
• ведіть здоровий спосіб життя - прогулянки, фізичні вправи, правильне харчування.

І головне, що треба зробити – прийти на профілактичний огляд до лікаря. До якого саме - орієнтуйтесь на ваші потреби.

1. Якщо ви маєте проблеми ШКТ, зверніться до гастроентеролога. Бажано зробити гастроскопію або УЗД органів черевної порожнини. 
2. За наявності хронічних захворювань нирок та щитоподібної залози, зробіть УЗД цих органів. 
3. Обов'язково зверніться до алерголога за порадами, якщо страждаєте на алергію. 
4. У кардіолога можна пройти кардіограму та УЗД серця, щоб вчасно виявити загострення стану серця та судин.

Ми нагадуємо, що у медичному центрі Здорова Родина+ приймають кращі фахівці профільних напрямів. Звертайтесь у зручний для вас час.

Почніть весну у здоровому тілі, адже перемога вже близько!