Запись на прием

Отделения МЦ - Поликлиника детская - Детская офтальмология

Гимнастика для глаз ребенка
В наше время зрение детей подвергается все большим опасностям - как раз в то время, когда идет интенсивное развитие органов зрения, дети проводят время за просмотром телевизора, за экраном компьютера, с планшетами и телефонами в руках. Нужно стараться компенсировать вредное воздействие. Этот комплекс упражнений для глаз для детей в стихах  легко запоминается и вполне эффективен. Взрослые тоже могут делать эту гимнатистику для глаз вместе с детьми.

Эту гимнастику для глах очень просто делать вместе с детьми: просто читайте стих и повторяйте движения глазами, которые описаны в тексте. Упражнения для глаз для детей в стихах

 
Упражнения для глаз для детей №1                                                    Упражнения для глаз для детей №2                                             
Раз -налево, два — направо,                                                                     Мы гимнастику для глаз     
Три -наверх, четыре — вниз.                                                                     Выполняем каждый раз.
А теперь по кругу смотрим,                                                                       Вправо, влево, кругом, вниз,
Чтобы лучше видеть мир.                                                                          Повторить ты не ленись.
Взгляд направим ближе, дальше,                                                             Укрепляем мышцы глаза.
Тренируя мышцу глаз.                                                                                Видеть лучше будем сразу.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.
Сил дадим им много-много,
Чтоб усилить в тыщу раз!
Упражнения для глаз для детей, стихи для упражнений для глаз                                                                                     Упражнения для глаз для детей, стихи для упражнений для глаз
 

Гимнастика для глаз для детей: упражнение в стихах Автобус
 
Мы в автобусе сидим,
Во все стороны глядим.
Глядим назад, глядим вперед,
А автобус не везет.
Внизу речка — глубоко,
Вверху птички — высоко.
Щётки по стеклу шуршат
Все капельки смести хотят.
Колёса закружились
Вперёд мы покатились.

Упражнения для глаз для детей, стихи для упражнений для глаз

Упражнения для глаз для детей: Сова
 
В лесу темно.
Все спят давно.
Только совушка-сова,
большая голова,
На суку сидит,
во все стороны глядит.
Вправо, влево, вверх и вниз,
Звери, птицы, эх, держись!
осмотрела все кругом —
за добычею бегом!

 
Упражнения для глаз для детей, стихи для упражнений для глаз

Гимнастика для глаз для детей: упражнение Часы           Упражнения для глаз для детей: стихи 
 
Тик-так, тик-так                                                                             Мы ладонь к глазам приставим,       
Все часы идут вот так: тик-так, тик-так,                                      Ноги крепкие расставим.
Налево раз, направо раз,                                                             Поворачиваясь вправо,
Мы тоже можем так,                                                                     Оглядимся величаво.
Тик-так, тик-так.                                                                             И налево надо тоже
                                                                                                       Поглядеть из-под ладошек.                
                                                                                                        И — направо! И еще
                                                                                                        Через левое плечо!
 
                                                                                         
 
Упражнения для глаз для детей, стихи для упражнений для глаз                                                                         Упражнения для глаз для детей, стихи для упражнений для глаз
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Все права защищены © 2007-2015